牛皮癣患者练习腹式呼吸的注意事项

牛皮癣患者练习腹式呼吸的注意事项？少年银屑病护理具体该怎么做?牛皮癣在医学上又称为银屑病，而银屑病的康复跟患者朋友们的护理是否做好有着密切的关系，如若护理做的好可以有效提高少年银屑病患者疾病的自愈能力，少年正是茁壮成长的阶段，积极的护理可以很好帮助银屑病尽快康复起到效果，那么，少年银屑病护理具体该怎么做?下面我们一起来探讨一下：

　　牛皮癣患者，既不能毫无顾忌地随意饮食，也不能因噎废食，损伤身体。一般来说，牛皮癣患者应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热食品，应多食鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，以保证摄入充足以保证营养。但饮食宜忌并不能一概而论，若摄入某种食物后皮损加重，应马上到医院向医生咨询。下面介绍3种对牛皮癣有益的食疗方法。

　　1、凉拌苦瓜

　　苦瓜200克，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，搅匀即可。本菜具清热泻火，适于血热风燥证者。

　　2、凉拌肉皮冻

　　猪肉皮200克，洗净，刮去肥油，加水500毫升，用微火炖一个半小时以上，放入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证患者。

　　3、红油豆腐

　　豆腐400克，胡萝卜50克，切方丁，开水焯过。另用麻油30毫升烧开，入红花3克，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。本菜具有活血化淤、和中健脾的作用，适用于久病入络、淤血阻滞证者。

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