秋季牛皮癣预防该怎么做

秋季牛皮癣预防该怎么做？　　牛皮癣预防常识，牛皮癣是一种常见皮肤病中的顽疾，得了牛皮癣会对患者的身心健康造成很大的影响;如果患者日常不注意预防和护理的话，还会导致牛皮癣病情恶化，进入晚期的话，牛皮癣的治疗难度会大大增加，患者也会非常痛苦;下面就让我们介绍一下牛皮癣预防常识，希望对大家有帮助。

　　预防牛皮癣复发，应注意以下几点：

　　(1)保持乐观的情绪

　　有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安静的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　(2)适当的休息及运动

　　锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　(3)养成良好的饮食习惯

　　不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等发物。

　　(4)清除病灶

　　积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　(5)补充维生素

　　经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B等药物。

　　(6)好发季节前做好应对准备

　　每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

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